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男人“腰带渐宽”五大健康隐患

2023-11-04  来自: 博兰朵皮具 浏览次数:456

收紧腰带,始于合理饮食和生活方式  

总的来说,腰围增粗的Z根本原因是体内能量长期处于供大于需的过剩状态。由此,我们不难找到科学的缩小腰围的方法:摄入平衡膳食,营养搭配合理,加强有效的体育锻炼,才能保证腰围增粗的男士们走上“苗条之旅”。 

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